📚 إدارة الضغوط والاعباء النفسية
بقلم: رودينه رجب
إدارة الضغوط والاعباء النفسية
✍️ رودينه رجب
التصنيفات:
علم النفس و الصحة النفسية
كتاب "إدارة الضغوط والأعباء النفسية" للكاتبة رودينه رجب هو دليل عملي مبسّط بيساعد القارئ على فهم الضغوط النفسية اللي بيتعرض لها يوميًا، سواء في الشغل أو في الحياة الشخصية، وبيقدّم طرق فعالة للتعامل معاها.
🎓 هل أعجبك الكتاب؟ لا تتوقف هنا!
استكمل تطورك الشخصي مع دورات متخصصة من الأكاديمية الدولية لتطوير الذات. دورات مباشرة وأون لاين مع أ.جيهان حسين وخبراء متخصصين.
ماذا تتعلم؟
- ✓ مهارات عملية مثبتة علمياً
- ✓ شهادة معتمدة دولياً
- ✓ دعم مستمر بعد الدورة
- ✓ مرونة في جدول الدراسة
💬 هل تريد مساعدة متخصصة؟
احجز استشارة فردية مع أ.جيهان حسين - استشاري نفسي وأسري متخصص. جلسات مخصصة حسب احتياجاتك الشخصية.
احجز استشارة الآن 🔐
🌟 عن الأكاديمية الدولية لتطوير الذات
نقدم دورات ودبلومات متخصصة في الصحة النفسية والإرشاد الأسري والتنمية البشرية. مع أكثر من 5000+ طالب راضٍ و معدل تقييم 4.8/5 ⭐
اكتشف الدورات →