أ.جيهان حسين
استشاري نفسي وأسري
كن أنت – فكر، اشعر، تحرر
هل شعرت يومًا بأنك تمشي على خطى الآخرين أكثر من نفسك؟ دورة "كن أنت" تمنحك الفرصة لتفهم نفسك، تتعرف على مشاعرك، وتتحرر من القيود الداخلية لتصبح النسخة الأفضل منك. هذه الدورة العملية هي نقطة التحول: فهم الذات، التحرر من القيود، واكتشاف القوة الداخلية.
الدورة مخصصة لكل من يريد فهم نفسه بعمق، اكتشاف قدراته ومواهبه، ومعرفة ما يحفزه في الحياة. خلال هذه الرحلة، ستتعلم كيفية تحديد قيمك، نقاط قوتك وضعفك، وفهم أفكارك ومشاعرك بطريقة علمية وعملية. ستخرج من الدورة بوعي أكبر بذاتك، صورة أوضح عن هويتك، وقدرة أكبر على اتخاذ قراراتك بثقة وحرية.
اختبار القيم الشخصية: التعرف على مواهبك وميولك الطبيعية، وتحديد أولويات الحياة.
اكتشاف القوة الداخلية – اكتشاف نقاط القوة والضعف، القيم، والميول الأساسية.
التحرر من تقليد الآخرين – الهوية والعلاقات وتأثيرها على حياتنا، التوقف عن محاكاة الآخرين واكتشاف شخصيتك الحقيقية.
قوّم نفسك: تعزيز الإيجابية وإعادة بناء العادات والأفكار والمشاعر السلبية وتغييرالمعتقدات التي تشكل هويتنا.
خطوات عملية للتحرر والتغيير – أدوات وأساليب لتطبيق التحول في حياتك اليومية.
| الجلسة | الموضوع |
|---|---|
| 1 | ما معنى أن أعرف نفسي؟ الوعي الذاتي وأهميته |
| 2 | اختبار القيم الشخصية وتحديد أولويات الحياة |
| 3 | اكتشاف نقاط القوة والضعف باستخدام تمارين عملية |
| 4 | الأفكار والمعتقدات التي تشكل هويتنا |
| 5 | المشاعر: كيف نقرأها؟ وكيف نديرها؟ |
| 6 | الهوية والعلاقات – كيف تؤثر علاقتي بنفسي على الآخرين؟ |
| 7 | هدف الحياة – لماذا أنا هنا؟ |
| 8 | خطة التغيير – من الوعي إلى التطبيق العملي |
الأشخاص الراغبون في التحرر من قيود الآخرين والتوقف عن تقليدهم.
من يريدون تطبيق اكتشاف الذات عمليًا وتطوير القوة الداخلية.
الراغبون في تغيير العادات السلبية والمعتقدات المقيدة وبناء هوية صحية وواثقة.
أي شخص يسعى ليصبح نسخته الحقيقية ويعيش حياته بحرية ووعي أكبر.
عدد المقاعد محدود — سارع بالتسجيل!
الشهادات والاعتمادات (اختياري – برسوم إضافية):
مزايا إضافية يحصل عليها المتدرب:
خصم 10% على جميع الدورات القادمة.
دعم واستشارات تدريبية مجانية للمتدربين حسب تخصص الدبلوم.
إمكانية إعادة حضور الدبلوم مجانًا للمرة الثانية مع نفس المحاضر.
متابعة مستمرة بعد انتهاء الدراسة ومساعدة المتدرب في تطبيق ما تعلمه وتحقيق نتائج ملموسة.
اختر الطريقة التي تناسب أسلوب تعلمك:
تهتم الأكاديمية الدولية لتطوير الذان بالتدريب والاستشارات النفسية والأسرية أونلاين ، نمتلك منهج علمي متكامل في الصحة النفسية والإرشاد الأسري علاج سلوكي للإدمان و التنمية البشرية تطوير الذات واللايف كوتشينج ، دبلومات متخصصة في إعداد مدربين محترفين TOT و تحليل الشخصيات ولغة الجسد وأنماط الشخصية وعلم قراءة الوجوه ، الفراسة " كما نوفر خدمات مجانية لجميع الفئات والأعمار في الوطن العربي . اقرأ المزيد.