من أنا؟ رحلة إكتشاف الهوية الشخصية

الجزء الأول من سلسلة اكتشاف الذات

من أنا؟ ابدأ رحلتك لاكتشاف هويتك الحقيقية، وفهم نفسك كما لم تفعل من قبل

"من أنا؟" ليست مجرد دورة، بل رحلة وعي عميقة تساعدك على فهم نفسك، اكتشاف قدراتك الحقيقية، مشاعرك، قيمك، ونقاط قوتك وضعفك، لتبدأ مسارًا أوضح في حياتك الشخصية والعلاقات والعمل.

إذا شعرت يومًا أنك تعيش على نمط لا يشبهك أو تبحث عن ذاتك وسط ضجيج الحياة، فهذه الدورة خُصصت لك.

الوصف:

تركز هذه الدورة على الجانب العملي لتفهم نفسك وهويتك، وكيف تؤثر تجاربك الماضية وأدوارك المختلفة على حياتك اليومية. ستتعلم كيف تتعامل مع نفسك بصدق، تعيد تقييم العادات والمعتقدات، وتضع خطة واضحة لمستقبلك. هذه الدورة قصيرة ومباشرة، مثالية لكل من يريد إجابة السؤال الكبير: من أنا؟

الأهداف التدريبة للدورة:

• تمكين المتدرب من فهم هويتك الأساسية والتعرف على ذاتك بوضوح.

• تطوير القدرة على الوعي الذاتي والتعبير عن المشاعر والأفكار بطريقة صحية.

• التعرف على الأدوار المختلفة التي يؤديها الشخص في حياته اليومية وكيفية تأثيرها على سلوكه.

• فهم تميّزك عن الآخرين واكتشاف نقاط التفرد الشخصية.

• إدراك أثر الماضي على الحاضر وكيفية التعامل مع التجارب السابقة.

محاور دورة من أنا؟:

خلال هذه الرحلة ستنتقل خطوة بخطوة نحو وعي أعمق بذاتك من خلال المحاور التالية:

1. مقدمة في معرفة الذات –  فهم المشاعر والأفكار اليومية.

2. التفكير الذاتي الأولي – بداية الوعي الذاتي وفهم النفس، وفهم المشاعر والتعبير عنها بشكل صحي.

3. الأدوار التي نؤديها في الحياة: اكتشف نفسك خلف الأقنعة اليومية. 

4. لماذا أنا ولست هو؟ فهم اختلافك وتميزك عن الآخرين.

5. آثار الماضي على حياتك – كيف تشكل تجاربنا السابقة شخصيتنا وسلوكنا اليوم.

الفئة المستهدفة:

• الأشخاص الراغبون في فهم أنفسهم بعمق واكتشاف هويتهم الحقيقية.

• الشباب والبالغون الذين يشعرون بالارتباك أو التشتت أو الضياع في حياتهم الشخصية أو المهنية.

• المهتمون بـ الوعي الذاتي وتطوير الشخصية.

• أي شخص يريد فهم تأثير الماضي على سلوكه وحياته الحالية.

• لكل من يعاني من التشتت بين أدواره ويرغب في التوازن.

مدة ومكان الدورة:

• عدد الجلسات: 6
• مدة الجلسة: 60 – 90 دقيقة
• نوع التقديم: أونلاين (دورة عن بعد)

ما ستحققه هذه لسلسة لاكتشاف الذات:

• التعرف على الذات بعمق وفهم احتياجاتها الحقيقية.
• استكشاف نقاط القوة وتطويرها، والتعامل مع نقاط الضعف.
• اكتشاف القيم الشخصية وكيف تؤثر على القرارات.
• تحسين الوعي بالمشاعر والتعبير عنها بشكل صحي.
• بناء صورة ذاتية جديدة مبنية على الفهم وقبول الذات.
• وضع خطة عملية لحياة أكثر اتزانًا وهدفًا.

هدية في نهاية السلسلة:

• كتيّب PDF "اكتشاف الذات في 10 خطوات"
• اختبار شخصية مجاني
• جلسة تطبيقية/استشارة مخفضة للمشتركين

عدد المقاعد محدود — سارع بالتسجيل!

للإجابة على جميع استفساراتكم، يمكنكم الاطلاع على الأسئلة الشائعة.