Gehans 37
الحزن وتأثيره على حياتك وكيفية التحكم فيه
•┈••✦┋ ~*جيهانيات*~┋✦•┈••
الحزن يسيطر على رؤيتك للأشياء فلا تجعله يتمكن من قلبك
الحزن يمكن أن يسيطر على رؤيتك للأشياء ويحوّل المواقف اليومية إلى سلبية، إذا سمحت له بالتحكم في قلبك. من المهم أن تتذكر أن المشاعر طبيعية، لكن لا ينبغي أن تتحكم في قراراتك أو طاقتك اليومية. تعلم كيف تتعامل مع الحزن، وامنح نفسك فرصة للراحة، التفكير الإيجابي، وممارسة الأنشطة التي تمنحك الشعور بالسلام النفسي. بهذه الطريقة، ستتمكن من الحفاظ على رؤيتك الصافية للحياة وتوازن قلبك وعقلك.
المشاهدات: 218
مشاهدة★★★#الأكاديمية_الدولية_لتطوير_الذات على تليجرام
قناة الأسرة والطفل: @tatweerazat_family