بقلم: أ.م علي عبد الرحيم صالح
التصنيفات:
علم النفس و الصحة النفسية
الكتاب ده بيقدم شرح مبسط وعميق في نفس الوقت لفكرة التعلق وتأثيره على حياتنا النفسية وعلاقاتنا بالناس.
الكاتب بيحاول يوضح إن طريقة ارتباطنا بالآخرين مش صدفة، لكنها بتتكون من الطفولة نتيجة أسلوب التربية والعلاقة مع الأب والأم.
أهم فكرة في الكتاب إن الوعي بنمط التعلق بتاعك هو أول خطوة للتغيير، وإنك تقدر مع الوقت تعيد بناء نفسك وتتعلم ترتبط بشكل صحي بعيد عن الألم أو الاعتماد الزائد.
استكمل تطورك الشخصي مع دورات متخصصة من الأكاديمية الدولية لتطوير الذات. دورات مباشرة وأون لاين مع أ.جيهان حسين وخبراء متخصصين.
ماذا تتعلم؟
احجز استشارة فردية مع أ.جيهان حسين - استشاري نفسي وأسري متخصص. جلسات مخصصة حسب احتياجاتك الشخصية.
احجز استشارة الآن 🔐نقدم دورات ودبلومات متخصصة في الصحة النفسية والإرشاد الأسري والتنمية البشرية. مع أكثر من 5000+ طالب راضٍ و معدل تقييم 4.8/5 ⭐
اكتشف الدورات →