برنامج الشفرة الجديدة (New Code )
بتصحى كل يوم تروح شغلك و اول ما ترجع البيت تحس بخنقة و مشاعر سلبية ؟؟
كل يوم بليل بتقعد تراجع يومك و تقرر تغير كل شئ سلبى و تقرر انك تكون افضل و اول ما تصحى من النوم تحس بالم جسدى خاصة فى الرقبة و الكعب ؟؟
لو حد قال كلام عنك سلبى هل ده بياثر فيك ؟؟
هل راى الاخرين يفقدك حماسك و بيخليك تفكر فيه حتى و ان اظهرت عكس ذلك ؟؟
هل انت شخص غير محظوظ ؟؟
ليه بيحصل كل ده معاك ؟؟ ايه هى اسبابة ؟؟ طب ازاى تتخلص من كل ده نهائيا ؟؟
اهم خطوة لكي تصلح نفسك هي ان تفهم ذاتك
والكثير منا لا يعرفون حقيقة ذواتهم ولا يعرفون اهدافهم في الحياة
او انك تعرف اهدافك ولا تستطيع تحقيقها
لتغير نفسك تحتاج معرفة ذاتك
من أنت؟
ماهى نقاط قوتك؟
ماهى نقاط ضعفك؟
هل لديك اي نوع من الخوف؟
هل تفكر في امور سلبيه اغلب الوقت؟
كيف تحدد هدفك في الحياة وتسعى اليه؟
محتوى الدبلومة :
ماهية الاكتئاب و غيره من المشاعر السلبية ؟
المسببات و ازاى اعرفها ؟
هل هذا الشعور حقيقة ام وهم ؟ و لماذا ؟
فك الشفرة
تردد السعادة
احذر هذه الاطعمة
الساعة الهرمونية
أهم خطوة لكي تصلح نفسك هي ان تفهم ذاتك ، والكثير منا لا يعرفون حقيقة ذواتهم ولا يعرفون اهدافهم في الحياة ، او انك تعرف اهدافك ولا تستطيع تحقيقها ، لتغير نفسك تحتاج معرفة ذاتك
- من أنت
- ماهى نقاط قوتك
- ماهى نقاط ضعفك
- هل لديك اي نوع من الخوف
- هل تفكر في امور سلبيه اغلب الوقت
- كيف تحدد هدفك في الحياة وتسعى اليه