لماذا تشعر أنك تكرر نفس الأخطاء… رغم وعيك؟

لماذا تشعر أنك تكرر نفس الأخطاء… رغم وعيك؟

اكتشف هويتك الحقيقية وفهم نفسك كما لم تفعل من قبل

"من أنا؟" ليست مجرد دورة، بل رحلة وعي عميقة تساعدك على فهم نفسك، اكتشاف قدراتك الحقيقية، مشاعرك، قيمك، ونقاط قوتك وضعفك لتبدأ مسارًا أوضح في حياتك الشخصية والعلاقات والعمل.
إذا شعرت يومًا أنك تعيش على نمط لا يشبهك أو تبحث عن ذاتك وسط ضجيج الحياة، فهذه الدورة خُصصت لك.

الجزء الأول من سلسلة اكتشاف الذات

من أنا؟ ابدأ رحلتك لاكتشاف هويتك الحقيقية، وفهم نفسك كما لم تفعل من قبل

الفوائد الرئيسية 

• فهم نفسك ووعي هويتك الحقيقية

• التعرف على نقاط القوة والضعف والتعامل معها بذكاء

• اكتشاف القيم الشخصية وتأثيرها على حياتك وقراراتك

• تحسين القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة صحية

• بناء خطة واضحة لمستقبل أكثر اتزانًا وهدفًا

• انعكاس هذا الوعي على العلاقات والعمل واتخاذ القرار

مدة ومكان الدورة:

• عدد الجلسات: 6
• مدة الجلسة: 60 – 90 دقيقة
• نوع التقديم: أونلاين (دورة عن بعد)

الفئة المستهدفة:

• الراغبون في فهم أنفسهم واكتشاف هويتهم

• الشباب والبالغون الذين يشعرون بالارتباك أو الضياع

• المهتمون بالوعي الذاتي وتطوير الشخصية

محاور دورة من أنا؟:

خلال هذه الرحلة ستنتقل خطوة بخطوة نحو وعي أعمق بذاتك من خلال المحاور التالية:

1. مقدمة في معرفة الذات –  فهم المشاعر والأفكار اليومية.

2. التفكير الذاتي الأولي – بداية الوعي الذاتي وفهم النفس، وفهم المشاعر والتعبير عنها بشكل صحي.

3. الأدوار التي نؤديها في الحياة: اكتشف نفسك خلف الأقنعة اليومية. 

4. لماذا أنا ولست هو؟ فهم اختلافك وتميزك عن الآخرين.

5. آثار الماضي على حياتك – كيف تشكل تجاربنا السابقة شخصيتنا وسلوكنا اليوم.

الأهداف التدريبة للدورة:

• تمكين المتدرب من فهم هويتك الأساسية والتعرف على ذاتك بوضوح.

• تطوير القدرة على الوعي الذاتي والتعبير عن المشاعر والأفكار بطريقة صحية.

• التعرف على الأدوار المختلفة التي يؤديها الشخص في حياته اليومية وكيفية تأثيرها على سلوكه.

• فهم تميّزك عن الآخرين واكتشاف نقاط التفرد الشخصية.

• إدراك أثر الماضي على الحاضر وكيفية التعامل مع التجارب السابقة.

 ملحوظة:
دورة من أنا؟ هي الجزء الأول من
سلسلة اكتشاف الذات (3 دورات مترابطة)

ويمكن الاشتراك:
– في دورة واحدة
– أو في السلسلة كاملة بسعر مخفّض 

هدية في نهاية السلسلة:

• كتيّب PDF "اكتشاف الذات في 10 خطوات"
• اختبار شخصية مجاني
• جلسة تطبيقية/استشارة مخفضة للمشتركين