اختيار الهدف :

يترتب اختيارك للهدف بناء على مفهومك للهدف و معرفة احتياجك الحقيقي من خلال فهم ذاتك وتحليل شخصيتك ، ويعتمد اختيارك للهدف على عدة نقاط هامة

تعريف الهدف:

الهدف هو النتيجة النهائية التي يمكن ملاحظتها، وقياسها، والتي تنشأ بسبب السعي وراء تحقيق غاية واحدة أو أكثر، وذلك إما في إطار زمني محدد، أو قبل، أو بعد هذه الفترة الزمنية،[١] كما أنّه يعتبر الدافع وراء طموح الشخص وجهده في سعيه للحصول على النتيجة التي يتمناها.[٢]

إليك بعض النقاط الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار الهدف:

1. تحديد رؤية واضحة: قبل اختيار الهدف، يجب أن تحدد رؤية واضحة لما ترغب في تحقيقه في الحياة. قد يكون ذلك في مجال العمل، أو العلاقات الشخصية، أو الصحة، أو أي جانب آخر من حياتك. يساعد تحديد الرؤية في وضع إطار عام لاختيار الهدف وتحقيقه.
2. القيم الشخصية: يجب أن تأخذ في الاعتبار قيمك الشخصية عند اختيار الهدف. فمن المهم أن يكون الهدف متناسبًا مع قيمك ومبادئك. على سبيل المثال، إذا كنت تؤمن بأهمية خدمة المجتمع، فقد تكون لديك هدفًا يتعلق بتقديم المساعدة للآخرين.
3. الواقعية والقابلية للقياس: يجب أن يكون الهدف واقعيًا وقابلًا للتحقيق. يعني ذلك أنه يجب أن يكون لديك الموارد والقدرات اللازمة لتحقيق الهدف. علاوة على ذلك، يجب أن يكون الهدف قابلاً للقياس، حتى تتمكن من تقييم تقدمك واتخاذ التدابير اللازمة لتحقيقه.
4. تحديد مهام فرعية: قد يكون الهدف الكبير والشامل مُرهقًا ومربكًا. لذلك، يفضل تحويل الهدف الكبير إلى مهام فرعية صغيرة وقابلة للإدارة. يمكنك تحقيق هذه المهام الفرعية بشكل تدريجي وتقدمي نحو الهدف النهائي.
5. الشغف والاهتمام: يُعتبر الشغف والاهتمام بالهدف من العوامل الحاسمة لنجاحه. عندما تكون متحمسًا للهدف ومهتمًا به، فإنك تكون أكثر قادرًا على تحمل الصعوبات والتحديات التي قد تواجهك في طريقك نحو تحقيقه. اختيار هدف يتوافق مع شغفك واهتماماتك يزيد من احتمالية تحقيق النجاح والرضا الشخصي.
6. الوقت والتحديد الزمني: يجب تحديد إطار زمني لتحقيق الهدف. قد يكون هناك هدف طويل الأجل يتطلب عدة سنوات لتحقيقه، وهناك أهداف قصيرة الأجل يمكن تحقيقها في غضون أسابيع أو أشهر. تحديد إطار زمني يساعدك على تنظيم وتخطيط جهودك واستغلال وقتك بشكل أكثر فعالية.
7. المرونة والتكيف: قد يحدث تغير في الأهداف والظروف مع مرور الوقت. يجب أن تكون مستعدًا لضبط وتعديل الهدف الخاص بك بناءً على المعلومات والتحديات الجديدة التي تواجهك. القدرة على التكيف والتعديل تعزز فرص نجاحك وتحقيق هدفك النهائي.

خطوات تحديد الهدف:

1. 1. تجزئة الأهداف الكبيرة إلى أقسام أصغر، بحيث تكون قابلة للتنفيذ، ويمكن التحكم بها.
2. 2. وضع خطة مدروسة، ومحاولة الالتزام بها، فينبغي تخصيص بعض الوقت لتنظيم جميع الأهداف الصغيرة، ووضعها في مكان معين، بحيث يمكن الوصول إليها للتحقق من التقدم.
3. 3. إخبار الآخرين بالهدف، حيث سيساعد وجود أحد لديه علم بالأمر على تحفيز وتشجيع الشخص على محاولة تحقيق هدفه.
4. 4. الحرص على أن يكون الهدف مصدراً لسعادة الشخص، وأحد الأسباب الرئيسية التي تدفعه للعمل، وتثير الفرحة في قلبه.
5. 5. تحديد أهداف في مجالات مختلفة من الحياة، فيجب على الفرد محاولة تحدي نفسه، ووضع أهداف تشمل كافة مناحي الحياة مثل أهداف التمويل، وأهداف اللياقة البدنية، والأهداف العائلية، والأهداف التعليمية، وأهداف الصحة، وأهداف العلاقات وغيرها.
6. 6. استخدام لغة إيجابية عند وضع الأهداف، لأنّ ذلك سينعكس على الشخص، ويجعله يشعر بالإيجابية، كما ينبغي عليه تجنب الأفكار السلبية، حيث يساعد ذلك على النجاح بأهدافه.

الهدف الذكي Smart Goal :

• دقيق: يجب أن يحتوي الهدف على كافة التفاصيل الدقيقة.

• قابل للقياس: فيجب على الشخص ابتكار طريقة لقياس مدى تقدمه، ونجاحه في طريقه لتحقيق الهدف.

• قابل للتطبيق: ففي حال لم يكن باستطاعة الشخص الوصول إلى هدفه أو تحقيقه، فعليه تحضير نفسه لإمكانية الفشل فيه.

• واقعي: يجب أن يرتبط الهدف بشخصية الفرد، وليس بالضرورة أن يكون من السهل تحقيق هذا الهدف.

• مناسب: ينبغي تحديد إطار زمني معين وواضح للوصول إلى الأهداف، فإذا لم يكن الشخص يمتلك موعداً نهائياً لتحقيق هدفه، فإنه لن يشعر بالدافع اللازم لتحقيقه.

في النهاية، اختيار الهدف هو عملية شخصية تعتمد على قيمك وأحلامك وشغفك. انتقاء هدف مناسب وإعداد خطة عمل واضحة لتحقيقه سيساعدك على تحقيق النجاح والتقدم في حياتك. استمتع بالرحلة وكن ملتزمًا بالعمل الجاد والمثابرة، وستحقق نتائج رائعة.

المراجع :

1.↑ "goal", www.businessdictionary.com, Retrieved 26-4-2018. Edited.

2.↑ "goal", www.en.oxforddictionaries.com, Retrieved 26-4-2018. Edited.

3.↑ Sarah Hansen, "How to Set Goals: 10 Steps to Stay Focused"، www.lifehack.org, Retrieved 26-4-2018. Edited.

4.↑ SHANNA FREEMAN, "How to Be Happy With Yourself"، www.science.howstuffworks.com, Retrieved 26-4-2018. Edited.